생존수영(Survival Swimming) 배우기- 생존수영의 중요성

이번 포스팅은 생존수영(Survival Swimming)에 대해서 설명하겠습니다.

생존수영이란?

물에서 위급 상황이 발생했을 때 생존의 시간을 늘려 생명을 지키기 위한 수영 방법입니다.

 

생존수영

생존수영의 중요성

영국, 프랑스, 독일, 일본 등 많은 나라는 생존수영의 의무화 교육을 하고 있습니다.

수영능력과 별개로 물놀이 중 발생된 상황이 인명피해가 되는 사례가 잦아지면서 생존수영의 필요성을 알게 되었습니다.

우리나라는 3면이 바다로 되어 있어 물을 접할 수 있는 곳이 많습니다. 또한, 물놀이, 해양스포츠를 즐기는 사람이 매년 증가하고 있습니다. 그만큼 물에서 일어나는 사고도 많이 일어나고 있습니다.

물에서 사고가 일어났을 경우 생존을 목적으로 한 수영 방법이 필요합니다.

따라서 생존수영은 '선택'이 아닌 '필수'입니다.

생존수영과 일반수영의 차이점

일반수영은 이전 포스팅들에서 설명했던 것처럼 건강을 위한 운동과 스포츠 경기를 하기 위한 영법 기술 중심의 수영입니다.

그러나 생존수영은 일반수영과 다르게 물에 대한 두려움을 극복하고 구조가 될 때까지 물 위에서 오래 버틸 수 있는 방법의 수영입니다.

생존수영은 일반수영에 비해 단시간, 단기간에 익힐 수 있으며 자기 구조법(누워 뜨기, 새우등 뜨기 등)과 기본구조법(생활용품 및 주변 사물을 활용한 구조법)이 있습니다.

 

생존수영에서 가장 중요한 것은 물에 대한 두려움을 극복하고, 물 위에서 최대한 오래 떠 있는 것 입니다.

다음 포스팅은 생존수영의 기본 요소와 물에서 떠 있는 방법에 대해서 설멸하겠습니다 :)